Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 33,53g | Hh: 37,09g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Сыр Российский, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Яичница, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|