Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 48,03g | Hh: 152,08g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Cremon Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo. Päivällinen: Royal Gelatina Ligth, Café con Leche Descremada, Frutillas, Kiwi, Banano. Välipalat/Muut: Kiwi, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|