Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 62,02g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Päivällinen: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Натахтари Саперави, Сэндвич, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|