Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 38,63g | Hh: 29,98g.
Aamiainen: Alpro Soya Light . Lounas: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Rote Paprika, Tomaten, Clean Foods Raw Noodles , Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|