Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 61,28g | Hh: 130,93g.
Aamiainen: Фруктоза, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Лаваш Армянский . Lounas: Чай с Сахаром, Плов с Говядиной, Борщ. Päivällinen: Сарделька, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Груша, Персики, Куриные Крылышки с Кожей . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia511
|