Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 73,60g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Ашан Сыр Топленое Молочко, Белый Хлеб. Lounas: Помидоры, Подлива, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Лимонная, Bellissimo Чизкейк с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|