Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 21,71g | Prot: 38,19g | Hh: 22,45g.
Päivällinen: No Name Salted Butter, Baked or Broiled Haddock, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mashed Potato. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|