Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 113,70g | Prot: 52,79g | Hh: 139,47g.
Aamiainen: Buenas Migas Queque de Chocolate, Nescafé Tradición. Lounas: Super Cerdo Chuleta Vetada, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Päivällinen: Castaño Sopaipillas, Vino Cabernet Sauvignon, Castaño Sopaipillas, Guacamole con Tomate. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Cerealitas Cerealitas, Galleta de Avena. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lina Bamar
|