Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 166,56g | Hh: 160,77g.
Lounas: Filet de Poulet, Carrefour Riz Thaï, Courgette. Päivällinen: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Oeuf, Carrefour Steak Haché 5%, Panzani Tomacouli Bio, Carrefour Fonds de Pizza Precuits. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FredoNess
|