Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 67,00g | Hh: 61,27g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокос Очищенный , Nordic Овсяные Хлопья , Бразильские Орехи, Перекресток Инжир Свежий. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Бедро Куриное Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|