Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 27,50g | Hh: 68,50g.
Päivällinen: Kecambah, Bakso Tempe, Bakwan. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum, Prosana Proffle Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wanti puspasari
|