Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 114,29g | Hh: 283,48g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка. Päivällinen: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Запеченная или Жаренная Рыба, Polezzno Блины Тонкие, Мираторг Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|