Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 51,44g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Сахар, Манная Крупа, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Край Каравай Батон с Молоком, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Фабрика Качества Ветчина Альми. Lounas: Красная Цена Кабачковая Икра, Barilla Макароны, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Фабрика Качества Сосиски Мини, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|