Päiväkirja - Tansiy, 01 loka 20

приятно.
73,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2020:
1057 kcal Rasva: 49,95g | Prot: 91,54g | Hh: 58,03g.   Aamiainen: Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lounas: Гуляш из Свинины, Сметана 20%, Магнит Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Päivällinen: Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tansiy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.