Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 49,69g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Малина, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Delight Финики Королевские , Chikalab Chikabar Кокос, Coffee Like Капучино (300мл). Välipalat/Muut: Pretto Сыр Мягкий Творожный , Помидоры, Яйцо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|