Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 82,34g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Шоколадница Тёплый Сэндвич с Тунцом и Сулугуни. Lounas: Ашан Пирожок с Вишней, Шоколадница Ролл Филадельфия. Päivällinen: Мираторг Стейк Бавет, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|