Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 103,12g | Hh: 93,14g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Граф 45%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Santal Красный Грейпфрут. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каждый День Булочка с Кунжутом, Яйцо (Целое). Päivällinen: Додо Пицца Пицца Мясная, Пицца Фабрика Пицца Грибная. Välipalat/Muut: Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|