Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 70,16g | Hh: 43,26g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. Päivällinen: Woolworths Lean Beef Mince, Gem Squash. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|