Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 53,69g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Помидоры. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Бананы, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|