|
Урааа! после долгого застоя
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 52,92g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%, Ikea Оладьи. Lounas: Molli Кефир 2,5%, Ашан Огурец, IL Патио Борщ, Ашан Помидор. Päivällinen: Роскар Яйцо Варёное . Välipalat/Muut: Made in Nature Финики, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaalong
|