Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 27,54g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом . Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fine Food Блинчики с Мясом , Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|