Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 79,20g | Prot: 59,58g | Hh: 195,02g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Макси Котлета в Тесте. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Чернослив, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Любимый Сад Яблочный Сок, Фундук Фундук Сушеный, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|