Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2010
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 52,06g | Hh: 135,90g.
Aamiainen: banana, kashi honey almond, whole milk, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: country crock, sea best grouper fillets, baked potato. Päivällinen: kraft esay cheese cheddar can, baileys irish cream, coffee, Flavor Originals Chicken in a Biskit Baked Snack Crackers, almonds. Välipalat/Muut: kelloggs meal bar, green tea with pomagreate, tangerine, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, great value cherry limeade, water. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|