|
Конец 20 недели (-700)
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 66,44g | Hh: 166,09g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lounas: Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Кофе, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|