Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 98,06g | Prot: 138,08g | Hh: 53,87g.
Aamiainen: Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, ESSA Пиво. Lounas: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|