Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 39,18g | Hh: 142,68g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Венские вафли на топленом молоке, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Гречка Отварная, Fit Parad Заменитель Сахара, Курица Вареная. Päivällinen: Русский Дар Квас, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|