Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 27,79g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Baltais Йогурт с Грейпфрутом 0,2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|