Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 40,63g | Hh: 169,38g.
Aamiainen: Ener Bio Erdnussmus, Chia-Samen, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alnatura Kokoschips, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Bananenchips, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Activia Natur, Kölln Kernige Haferflocken, Apfel, Trauben. Lounas: REWE Birne Abate Fetel, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot, Spiegelei, Barilla Pesto Rustico, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Päivällinen: Mandarine, Gut & Günstig Streichzart, Edeka Weltmeisterbrötchen, Knorr Suppen Snack Tomate mit Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - judithvonkoelln
|