Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 96,86g | Hh: 148,64g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Батон, Куриная Отбивная. Lounas: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Жаркое из Свинины, Куриная Отбивная. Päivällinen: Батон, Куриная Отбивная, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|