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Wie üblich nach intensivem Training rund 500 gr. mehr auf der Waage. Aber dass ist normalerweise morgen wieder weg, den die Muskulatur fühlt sich im Moment noch gut aufgeblasen an.
Wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche und fröhliches arbeiten :-)
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99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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