Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 49,02g | Hh: 122,74g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Помидоры, Помидоры, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Välipalat/Muut: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Крутой Окер Семечки Тыквы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|