Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 11,78g | Hh: 13,87g.
Aamiainen: Molendam Сыр Плавленный , Чай, Ферма Сливочное Масло 63%, Хлебодар Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vera92sar
|