Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 95,45g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Петмол Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Волжанка Сыр Халлуми. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Дыня Торпеда. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|