|
Я вернулась. давно меня здесь не было. итак, мне осталось скинуть 8,5 кг. позади уже 15,5 😱 сама не верю. попробуем за 3 месяца, медленно и плавно. начала ходить в бассейн и зал. почти каждый день, как в старые добрые. надо толкать обменку
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|