Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 58,13g | Hh: 65,79g.
Aamiainen: Café, Banana Prata, Ovo Cozido, Paleta Bovina Cozida, Aipim (Cozido). Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Cupim Maturatta. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manassés Moreira
|