Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 80,34g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tahin, Everyday Havermout. Lounas: Delhaize Augurken Zoet-Zuur, Mosterd, Mayonaise, Kool. Päivällinen: Boni Griekse Yoghurt 0%, Komkommer (Geschild), Aldi Kippenborstfilet. Välipalat/Muut: Dadel, Boni Griekse Yoghurt 0%, Abrikozen, Everyday Magere Melk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|