Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 72,57g | Hh: 162,44g.
Aamiainen: Müller Skyr Pur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Kaufland Laugenbrezel, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Gut & Günstig Emmentaler, Schwarzwaldhof Wurstsalat. Välipalat/Muut: Waterdrop Microdrink , Choco Softies Schaumküsse, Semmel, Aldi Kakaopulver. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|