Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 163,45g | Hh: 117,46g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Гурман Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Своя Линия Пирожное Айсберг. Lounas: Хек, Bonduelle Горошек Зеленый, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Помидоры, Верес Огурцы Маринованные , Шампиньоны, Куриное Филе. Päivällinen: Красное Яблоко, Десерт Шоколадный #1. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|