Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 107,22g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Prime Star Витаминный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Планета Витаминов Брусника, Био Баланс Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|