Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 81,89g | Hh: 6,74g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|