Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 48,91g | Hh: 87,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Хлеб, Сгущенка, Блины на Молоке. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Дружба Плавленный Сырок, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balashovaelena19922
|