Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 73,90g | Hh: 96,97g.
Aamiainen: Castaño Pan Integral Light, Té Supremo Te, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light. Lounas: Arrollado Primavera, Cazuela de Vacuno. Päivällinen: Salsa de Pesto, Queso de Cabra, Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral. Välipalat/Muut: Carne Mongoliana, La Fête Chocolate Leche, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Unimarc Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - persefone20
|