Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 95,23g | Hh: 163,81g.
Lounas: Thon Cuit au Four ou Grillé, Pelletier Pain Grillé au Sesame, Kiwi, Poires, Rondelé Fromage aux Noix, Carrefour Carottes à la Crème, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Päivällinen: Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Amandes, Salade Verte, Fenouil. Välipalat/Muut: Clémentines, Tassimo Café au Lait, Thé Présucré avec du Sucre. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maroua_khalifa
|