Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 92,24g | Prot: 86,52g | Hh: 110,47g.
Lounas: Купаты Куриные, Брауни с Протеином, Риат Моцарелла. Päivällinen: Ашан Сочень с Творогом , Избенка Масло Сливочное, КПК Сосиски Молочные, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Heavy Cream, Кальмр Солено-Сушеный. Välipalat/Muut: Шоколад Оzera Трюфель, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|