Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2013
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 36,42g | Hh: 73,18g.
Aamiainen: Nektarinen, Banane. Lounas: Linessa Käse Scheiben Kümmel, Brötchen, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|