Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 68,11g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Pan, Zenú Salchichón Cervecero, Huevo Revuelto. Lounas: Arroz Blanco, Guiso de Acelgas, Carne Mechada. Päivällinen: Carne Mechada, Guiso de Acelgas, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Banano. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|