Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 88,11g | Hh: 109,44g.
Aamiainen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Помидоры, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Twix Twix, Салат из Помидоров и Огурцов, Мирамар Филе Окуня. Päivällinen: Творог Обезжиренный 0,6%, Голден Яблоко , Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|