Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 104,05g | Hh: 245,67g.
Aamiainen: Fried Rice. Lounas: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh, Vegetable Stew (without Meat). Päivällinen: Bubur Ayam, Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam. Välipalat/Muut: Apple, Chamomile Tea, Tora Bika Cappuccino, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Aim Biscuits Cream Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lalafatmala
|