Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 111,11g | Prot: 84,50g | Hh: 224,86g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свинина Тушеная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Свинина Тушеная. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чизкейк ПП, Сливы, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|