Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 45,79g | Hh: 58,29g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Овсяноблин. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nut Story Арахисовая Паста , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|